Ұлыбританиялық дәрігер және тележүргізуші Сара Джарвис Express баслымына берген сұхбатында тұмаудан арылудың үш негізгі жолын айтты, деп хабарлайды РИА Новости.
Дәрігердің сөзінше, бірінші тәсіл - тамаққа арналған спрей қолдану. Ол микробқа қарсы бөгет ретінде қолданылады.
"Зерттеу жұмыстары спрей тұмау симптомының жалғасуын екі есе азайтатынын және аурудың ағымын үш есе төмендететінін көрсетті", - дейді маман.
Тұмаудың алдын алудың екінші жолы - қызылкүрең қолдану.Алайда маман осы препараттың тиімділігін зерттеуде қарама-қайшы нәтиже барын айтады.
Үшінші тәсіл - С дәрумендерін немесе цитрус, бұрыш, брокколи, брюссель қырыққабатын және картоп қолдану болып саналады.