Соңғы жаңалықтар

денсаулық
Денсаулыққа зиян болмас үшін адамның қанша сағат ұйықтағаны жөн?

Денсаулыққа зиян болмас үшін адамның қанша сағат ұйықтағаны жөн?

Нәтижесінде ұйқы жасқа байланысты қанша уақытқа созылатындығы туралы жаңартылған ұсыныстарды жасап шыққан.

Дәрігерлер дабыл қағады: адам температурасы жыл сайын 0,003–0,004 градусқа төмендеп жатыр

Негізінен денедегі температураның болмашы ғана өзгерісі ағзада қандай да бір процестің, аурудың басталғанынан хабар береді.

Есте сақтау қабілетіңізді жақсарту үшін...

Өлең жаттауды мейлінше ертерек қолға алған дұрыс, кем дегенде айтатын күннен 2-3 күн бұрын жаттай бастасаңыз, сол күнге сақадай сай тұрасыз.

Қан қысымын түсіруге көмектесетін шырын

Зерттеудің авторы бұл мәліметтерді адамдарға сынап көру керек екенін айтады.

Асқабақтың денсаулыққа пайдасы

Асқабақтың құрамында темір өте көп.

Күнде макарон жеген адамның организмі қандай өзгеріске ұшырайды?

Макаронды бір ай бойы үзбей жеуге болмайды.

Бронх демікпесін асқындырмау мақсатында ұстанатын қағидалар

Демікпені жақсы бақылау сізге ауру белгілерін жойып, асқынулардың пайда болу қаупін төмендетіп қана қоймай, өмір сапасын жақсартуға және қалаған нәрсеңізді істеуге мүмкіндік береді.

Жөтелін өзі емдеуге тырысқан әйел аяқ-қолынан айрылды

Қазір әйел қалыпты өмірге қайта оралды.

Бастағы биттен қалай құтылуға болады? - трихолог кеңесі

Бастағы бит – адамның басында ғана тіршілік ететін жәндік-паразит. Оның жұмыртқасы – сірке. Аналық бит күніне 3-7 жұмыртқа жарып, шаштың түбіне қалдырады.

Сергектікті күн ұзаққа қалай сақтауға болады?

Егер адам дені сау болғанын қаласа, онда «спортпен шұғылдануға уақыт табылмай жүр» деген сылтаудан құтылған абзал.