SN logo
Жаңалықтар
Әлем
Саясат
Экономика
Оқиғалар
Әлеумет
Заң
Білім & Ғылым
Фото-мұрағат
Мәдениет & Шоубиз
Денсаулық
SN на русском
Сайлау - 2021
 

Соңғы жаңалықтар

Бүгін, 22:04 Алдағы жылы 5 млн адамның табысы өседі: Президент заңға қол қойды
Бүгін, 21:30 Атырау облысында ерекше балықтар ұсталды
Бүгін, 20:26 Алматыда әскери институттың 210 курсанты оқу мекемесінен кетіп қалған
Бүгін, 19:32 Өскеменде көліктен жарты миллион теңге ұрлаған оқушы камераға түсіп қалды
Бүгін, 18:20 Теңгедегі депозиттер бойынша ең жоғары сыйақы мөлшерлемесі бекітілді
Бүгін, 18:00 Байқоңыр ауруханасының бас дәрігері қаржы жымқырды деген күдікке ілінді
Бүгін, 17:40 Батыс Қазақстанда полиция бастығының орынбасары мас күйінде көлік жүргізіп, адам өліміне себепкер болды
Бүгін, 17:20 Қазақ қызы қол күрестіруден әлем чемпионы атанды (ВИДЕО)
Бүгін, 17:00 Алматыда «ETU Robocon – 2021» робототехника чемпионаты басталды
Бүгін, 16:40 «Омикрон» штамының таралуына байланысты мектеп оқушылары қашықтан оқытуға көшіріле ме?
Бүгін, 16:20 Елімізде неліктен арзан бензин мен дизель қымбаттап кетті
Бүгін, 16:00 Президент депутаттардың жалақысын қысқартты
Бүгін, 15:40 Жапон ақыны Димаштың өнеріне жоғары баға берді (ВИДЕО)
Бүгін, 15:20 Бақытжан Сағынтаев денсаулығына байланысты демалысқа шықты
Бүгін, 15:00 Көлік төбесінде тік тұрып, билеген жігіт желіде күлкіге қалды (ВИДЕО)
Бүгін, 14:40 Мақпал Жүнісова: Әншілер бай болса, той жағалап жүре ме?
Бүгін, 14:20 «Мектептерде жаңажылдық ертеңгіліктер болмайды» - Асхат Аймағамбетов
Бүгін, 13:00 «Алатаудай арқасүйер ағам бар»: Болат Назарбаев Елбасыға арнап ән шығарды (ВИДЕО)
Бүгін, 12:40 Комитет Арон Атабекке қатысты мәлімдеме жасады
Бүгін, 12:20 14 мыңнан астам сотталушы рақымшылыққа ілінеді: Сенат заң жобасын қабылдады
артық салмақ
Салмақ тастауға кедергі келтіретін 8 әдет

Салмақ тастауға кедергі келтіретін 8 әдет

Бұлшықет қаншалықты көп болса, соғұрлым көп май жоғалтасыз.

Ер адам семіріп кетсе және қорылдайтын болса жыныстық қатынаста әлсіз болып қалады

Еркектің белі жуандаған сайын оның төсекке деген ықыласы кеми береді деседі мамандар.

«Дене бітімім ұнамайды»: тележүргізуші Анна Данченко артық салмақтан арылу жолдарымен бөлісті

Тележүргізуші өзін әлі де толық деп санайтынын ашық айтты.

7 күнде артық салмақтан арылудың бірнеше әдісі

Көкөністер мен жемістерде су көп болған сайын, калория аз болады екен. Банан (89 ккал) мен жасыл алма (52 ккал) немесе қияр (14 ккал) мен тәтті қызылшаны (40 ккал) салыстырып көріңіз.

Артық салмақ коронавирус жұқтырған науқастарға қауіпті екені анықталды

Дәрігерлер дене салмағының индексі 25-тен асатындардың бәрін салмақ жоғалтуға шақырады, ал қалғандары майдың массасын жинауға тырысуы керек.

Диетолог арықтауға көмектесетін өнімді атады

Атап айтқанда, ол қан айналымына оң әсер етеді, мидың функцияларын жақсартады, гастроэнтерологиялық проблемалар мен атеросклероздың алдын алу үшін пайдалы.

26 жастағы жігіт 5 ай карантин кезінде 100 келі салмақ қосып алған

Мұндай өзгерістер денсаулыққа да әсерін тигізбей қоймады.

Ұшақта ұяттан кірерге тесік таппай қалған әйел 80 келідей салмақ тастады

Артық салмағы қолайсыздық тудырған.

250 килограмм салмағы болған жігіт қалай арықтады?

46 жасқа толғанда оның салмағы 250 килограмға жеткен.

Артық майын алдыруға барған әйелді өлтіріп алған атақты пластикалық хирург сотталып жатыр

Сот алдында пластикалық клиниканың үш маманы жауап берді. Пластикалық хирургпен бірге реаниматолог пен кезекші дәрігер.
sn

«SN.kz» ақпараттық порталына гиперсілтеме жасалған жағдайда ғана материалдарды қолдануға рұқсат етіледі. Ақпараттан дәйексөз алынғанда міндетті түрде сілтеме жасалуы тиіс. Жазбаша түрде рұқсат берілмеген жағдайда материалдарды коммерциялық мақсаттарға пайдалануға болмайды.

РЕДАКЦИЯ
ӘЛЕУМЕТТІК ЖЕЛІЛЕРДЕ
android apple
Қазақстан жаңалықтары