ораза

Тақырып бойынша жаңалықтар ораза

Оразада денсаулыққа зиян тимес үшін қалай тамақтану керек?

Оразада денсаулыққа зиян тимес үшін қалай тамақтану керек?

11.03

Бірнеше күн ораза ұстағаннан кейін эндорфин деңгейі жоғарылайды, бұл зейінді және жалпы психикалық жағдайды жақсартады.

Оразадағы тамақтанудың 7 ережесі - Нутрициолог кеңесі

Оразадағы тамақтанудың 7 ережесі - Нутрициолог кеңесі

02.04

Рамазан айында қалай дұрыс тамақтану керек – дәрігер кеңесі

Рамазан айында қалай дұрыс тамақтану керек – дәрігер кеңесі

18.03

Оразаға дейін 40 күн ішімдік ішпей тазалану дұрыс па? Нұрлан имам жауап берді

Оразаға дейін 40 күн ішімдік ішпей тазалану дұрыс па? Нұрлан имам жауап берді

15.03

«Бір жылдық тағдыр жазылатын түн»: Имам Қадыр түнін қалай өткізу керек екенін айтты

«Бір жылдық тағдыр жазылатын түн»: Имам Қадыр түнін қалай өткізу керек екенін айтты

25.04