Соңғы жаңалықтар

ұйқы
Ұры үй тонап жатқанда ұйықтап қалған

Ұры үй тонап жатқанда ұйықтап қалған

Ер адамның бұрын осыған ұқсас қылмыс жасағаны үшін қылмыстық жауапкершілікке тартылғаны анықталды.

Кімдерге 8 сағаттан аз ұйықтауға болады? - маман пікірі

Ұйқы мөлшерін азайту көптеген адам үшін өте қауіпті.

Денсаулыққа зиян болмас үшін адамның қанша сағат ұйықтағаны жөн?

Нәтижесінде ұйқы жасқа байланысты қанша уақытқа созылатындығы туралы жаңартылған ұсыныстарды жасап шыққан.

Асқазан ауруынан құтқаратын 7 тағам

Оны мұқият пайдалану керек. Бұрыш теріге жанғаннан кейін күйіп қалуы мүмкін. Ас қорыту процесін қалыпты етеді.

Түнде ұйқыда қорқудың пайдасы қандай?

Бұдан бұрын Калифорниядағы Беркли университетінің ғалымдары түс көрмеген адамдар стресске түсуге бейім болатыны туралы хабарлаған болатын.

Қалай дұрыс ұйықтау керек екенін білесіз бе?

Бұл туралы ғалым Эт Бен Саймон The Business Insider-ге берген сұхбатында мәлімдеді.

«Жаным денемнен бөлініп...»: өлімнен кейін өмір барына сенесіз бе?

Бір кезде төсегімде жатқан жұбайыма көзім түсті ол шалқасынан түсіп қаннен-қаперсіз ұйықтап жатыр екен. Жанындағы ер адам етпетінен түсіп қимылсыз жатыр.

Адам ұйықтағанда неге бастырылып қалады?

Бастырылып қалудың себебі медициналық тұрғыдан «ұйқы кезіндегі сал ауруы» деп айтылса, Ислам діні оны «жын иектеу» деп түсіндіреді.

Күндізгі уақытта ұйықтаған дұрыс па?

Күндізгі ұйқы тек спортшыларға ғана пайдалы емес екен. Циркадты физиология тұрғысында күндіз дене температурасы мен энергия деңгейі түсіп кетуге бейім.

Ғалымдар етбетінен ұйықтаудың қаншалықты зиян екенін айтты

Америкалық Майо клиникасының сарапшылары зерттеулер барысында ұйқы жатысының қайсысы ең зиянды екенін анықтады. Ғалымдар етбетінен ұйықтаудың денсаулыққа нашар әсер ететіндігі туралы қорытынды жасады деп жазады Stan.kz.