Жаңалықтар
Саясат
Экономика
Оқиғалар
Әлеумет
Заң
Білім & Ғылым
Шоубиз
#төтенше жағдай
#тарих
#Президент
#Астана
#спорт
#Алматы
#шоу-бизнес
$
441.66
€
475.14
₽
4.86
Ауа райы
Астана 3.1°
Алматы 13.1°
Шымкент 14°
Актау 11.6°
Актобе 0.7°
Атырау 9.1°
Жезказган 6.3°
Кокшетау 4.6°
Караганды 1°
Костанай 1.9°
Кызылорда 13.2°
Уральск 8.1°
Усть-Каменогорск 9°
Павлодар 4.9°
Петропавловск 3.8°
Семей 10.4°
Талдыкорган 16°
Тараз 12°
Туркестан 12.2°
дұрыс тамақтану
Тақырып бойынша жаңалықтар дұрыс тамақтану
Оразада денсаулыққа зиян тимес үшін қалай тамақтану керек?
11.03
Бірнеше күн ораза ұстағаннан кейін эндорфин деңгейі жоғарылайды, бұл зейінді және жалпы психикалық жағдайды жақсартады.
Күн ысығанда қалай тамақтанған дұрыс?
08.05
Оразадағы тамақтанудың 7 ережесі - Нутрициолог кеңесі
02.04
Дұрыс тамақтанудың негізгі ережелері
18.12
«Жүрек пен бүйректі емдеудің қайнар көзі»: Сүттің біз білмейтін емдік қасиеттері
11.10
Жаңалықтар
Саясат
Экономика
Оқиғалар
Әлеумет
Заң
Білім & Ғылым
Тылсым
