Соңғы жаңалықтар

диета
Аштық өтіп кеткен: «Чипсы» диетасына отырған әйел 32 жасында көз жұмды

Аштық өтіп кеткен: «Чипсы» диетасына отырған әйел 32 жасында көз жұмды

Бала кезінен бастап чипсы, тауық етінен жасалған наггетстер, крекер және басқа да фастфудпен тамақтанады екен.

Арманыңыздағы іске қол жеткізудің тәсілдері

Көбіміз дүйсенбіден бастап фитнеске жазыламын не диета ұстаймын, жаңа жылдан бастап жаңа курсқа жазыламын деген секілді шегі жоқ уәделермен өзімізді алдаймыз.

Сарапшылар ең қауіпті диета түрін анықтады

Қатерлі ісік пен диабет ауруының пайда болуына әсер ету қаупі жоғары.

Адамды тез қартайтатын 8 әрекет

Адамдар көбінесе бір қырымен жататындықтан, ұйықтағанда мойын, жақ тұсына әжім түседі.

Диетасыз қалай арықтауға болады?

Бұған дейін диетологтар бір ай ішінде артық салмақтан арылудың әдісін айтқан болатын.

Ғалымдар іштегі майдан арылудың жолын тапты

Ғалымдар бірқатар зерттеу жүргізіп, қарынның қампайып шығып кетуіне себеп болатын ішкі органдардағы майды кетірудің амалын тапты деп жазады Express.

Дәрі көмектеспейді: Ләйлә Сұлтанқызы қалай салмақ тастап жүргенін айтты

Бір кездері тележүргізуші Ләйлә Сұлтанқызының атынан арықтауға арналған түрлі препараттардың жарнамалары желіде қаптап кеткен болатын. Кейін Сұлтанқызы бұлардың ешқайсысына да қатысы жоқ екенін мәлімдеді. Оның салмақ тастауының сыры бар болғаны cалауатты өмір салтын ұстануында көрінеді.