Жаңалықтар
Саясат
Экономика
Оқиғалар
Әлеумет
Заң
Білім & Ғылым
Шоубиз
Спорт
$
494.87
€
520.65
₽
4.91
Ауа райы
Астана -3.4°
Алматы 0.8°
Шымкент 0.3°
Актау 5.3°
Актобе -6°
Атырау 1.9°
Жезказган -5.6°
Кокшетау -8.5°
Караганды -3°
Костанай -8.1°
Кызылорда 0.2°
Уральск 1.9°
Усть-Каменогорск -1.6°
Павлодар -1.3°
Петропавловск -7.2°
Семей -4.8°
Талдыкорган -1.3°
Тараз 2.4°
Туркестан 2.2°
ұйқы қанбау
Тақырып бойынша жаңалықтар ұйқы қанбау
Ұйқыңыз қанық болу үшін 5 ережені ұстаныңыз
23.04
Ғалымдардың айтуы бойынша, ұйқы қанбауының салдарынан адам түрлі ауыруларға шалдығуы мүмкін.
Аз ұйықтайтындар түрлі дертке шалдығады
06.01
Дәрігерлер аз ұйқының адам денсаулығына қалай әсер ететінін айтты
15.08
Ғалымдар ұйқы қанбаудың жаңа қаупін анықтады
19.12
Жаңалықтар
Саясат
Экономика
Оқиғалар
Әлеумет
Заң
Білім & Ғылым
Тылсым
Шоубиз